Uit onderzoek blijkt dat mensen met een visuele beperking minder sporten:

• Een op de negen (11%) mensen met een visuele beperking is lid van een sportvereniging. Bij mensen zonder een visuele beperking is een op de vier mensen lid van een sportclub (24%).
• De wekelijkse deelname aan sport is bij mensen met een visuele beperking 30% van de populatie versus 57% in de rest van de populatie van 12-79 jaar.

Het menselijk lichaam is gemaakt om te lopen. Hardlopen is dan ook een laagdrempelige sport die bij uitstek geschikt is voor mensen met een visuele beperking. Hardlopen doe je niet alleen met je benen, maar er zijn meer aspecten van de fysieke conditie bij betrokken: als eerste natuurlijk uithoudingsvermogen, maar ook beweeglijkheid, spierkracht, snelheid, coördinatie en balans. Bovendien is hardlopen in groepjes een sociale sport en voor mensen met een visuele beperking ook een belangrijke reden om te gaan hardlopen.