Je bent hier:

Trainingstijden

Rotterdam  

In Rotterdam wordt er tweemaal per week als groep getraind. Op vrijdag ligt de nadruk op interval en looptechniek en op zondag op duurtraining.
Vrijdags wordt tijdens de training Nordic Walken ook specifieke aandacht besteed aan de NW-techniek.

Trainingstijden

Iedere vrijdag: 9:30 - 11:00 uur

Hardlopen o.l.v. Rob Baars
Nordic Walking o.l.v. Cees van Muiden

Iedere zondag: 9:00 - 10:00 uur:
Duurlooptraining door Kralingsebos of langs de Rotte

Traininglocatie

Alle trainingen starten bij Atletiekvereniging PAC Rotterdam. Afhankelijk van het soort training, wordt er getraind op de baan, of in het Kralingse bos

Adresgegevens:

Sportcomplex 'het Langepad'
Langepad 16
3062 CJ  Rotterdam

Routebeschrijving

Vanaf Amsterdam / Den Haag (A13/A20)

Volg afslag Crooswijk / Kralingen (afrit 15).
Ga onderaan de afslag linksaf richting Crooswijk / Kralingen.
Bij het 2e stoplicht gaat u rechtdoor, na de kruising zie je aan de linkerkant de voetbalvelden van HOV en de atletiekbaan liggen.
Ga bij de eerstvolgende kruising linksaf, het Langepad op.
Na ongeveer 60 mtr. vind je aan de linkerkant de ingang van de atletiekbaan (sportcomplex Langepad).

Vanaf Utrecht / Gouda (A20)

Volg afslag Dordrecht / Breda (naar A16). Houd de rechterbaan aan.
Volg afslag Kralingen / Centrum /Capelle a/d IJssel (afrit 24 t/m 26).
Houd direct daarna afslag Kralingen aan (afrit 26).
Ga onderaan de afslag rechtsaf richting Kralingen.
Ga bij het volgende stoplicht weer rechtsaf richting Kralingen.
Sorteer direct links voor en ga bij het volgende stoplicht linksaf richting Kralingen (= Kralingseweg).
Bij de rotonde rechtdoor (= Kralingse Plaslaan). Aan de rechterkant zie je de Kralingse Plas.
Bij de 1e kruising rechtsaf slaan, het Langepad op.
Na ongeveer 60 mtr. vind je aan de linkerkant de ingang van de atletiekbaan (sportcomplex Langepad).

Vanaf Breda (A16)

Volg na de Van Brienenoordbrug de afslag Kralingen / Prinsenland (afrit nr. 26).
Ga onder aan de afslag linksaf richting Kralingen en sorteer direct rechts voor.
Ga bij het volgende stoplicht rechtdoor.
Ga bij het volgende stoplicht rechtsaf richting Kralingen.
Sorteer direct links voor en ga bij het volgende stoplicht linksaf richting Kralingen (=Kralingsweg).
Bij de rotonde rechtdoor (= Kralingse Plaslaan). Aan de rechterkant zie je de Kralingse Plas.
Bij de 1e kruising rechtsaf slaan, het Langepad op.
Na ongeveer 60 mtr. vind je aan de linkerkant de ingang van de atletiekbaan (sportcomplex Langepad).

Parkeren

De parkeerruimte op het PAC-terrein is beperkt. Vóór de ingang is het zowel links als rechts van de weg verboden te parkeren. Voorbij de ingang van het sportcomplex mag er aan de linkerkant van de weg geparkeerd worden. Let dus goed op er worden regelmatig bekeuringen uitgedeeld. Ongeveer 100 meter voorbij de ingang van PAC is, als u rechtsaf slaat waar de weg naar links draait, een groot parkeerterrein aan het begin van het Kralingse Bos.

PR & Communicatie en Running Blind Rotterdam

Naar boven