Je bent hier:

Eerste stapjes in Zwolle

 2  

Op uitnodiging van Bartiméus, werd afgelopen zaterdag een workshop gegeven in Zwolle.

20150620_104601
de eerste instructies

Aan de slag

Na wat instructies en verteld te hebben over Running Blind, gingen we aan de slag. Kirsten, Laura, Ralf en Wellemijn werden aan elkaar gekoppeld en de eerste onzekere stapjes werden gemaakt.

Oefeningen

De workshop laat een training zien zoals de meeste afdelingen die afwerken. Eerst een warming up, dan wat rekken en strekken, de kern training en de cooling down.

Het is zeker voor beginners moeilijk om de oefeningen door te geven aan iemand die niets ziet, maar al snel werd dat goed opgepakt. Tijdens de workshop maken we gebruik van pionnen en obstakels, om zowel de buddy als de loper te laten wennen aan het hardlopen door stad en land.

Running blind in Zwolle?

We hopen dat deze dag een eerste stap is naar een afdeling in Zwolle, mocht je interesse hebben om buddy te zijn, of ben je visueel beperkt en zou je ook in Zwolle willen lopen, meld je dan aan via info@runningblind.nl

John Stoop - PR en Communicatie

Naar boven